سجل دخولك بنصيحه طبيه ..

...هلا وغلا فيكم ...

اتمنى ان تكونو بصحه وعافيه على طول العمر ان شاالله
وبما انو دا القسم يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه
جاتني فكره وهيا انو يكتب كل عضو..

...نصيحةصحيه يشوف انها مفيده للجميع ...

حبدا انا باول نصيحه

الموز والطماطم والبقوليات والبطاطس تحتوي على معدن البوتاسيوم الهام في تنظيم دقات القلب وتساعد على التخفيف من تشنج العضلات.

...مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه00

آآآمممممممممممممممم

مدري وش اقول

المهم

كثير مااتسمع نااس وااجد يقوولون هذي الجمله..((اسأل مجرب ولا تسأل طبيب))

حبيت اقول لكم وانصحكم ان هذي الجمله خطأ عند المرض يجب استشاارت الطبيب

وياارت اكوون فدتكم مشكووره خيتوو عالموضوع وتقبلي مروري

الصيحه ي أهل وطوال العمر

أن إذا أكلت وشبعت وخلصت.. لا تقوم تتروش على طول أنتظر على الأقل ساعتين
لأنك إذا على طول أكلت وتروشت بعد الأكل راح تتعب عملية الهضم .. وتصيبك السمنه .. :&:

ملحووظه مهمه .. يعني لاكنت تاكل وأنت طاير على الطلعه .. وتبغى تتروش بسرعه .. لا تاكل أحسن لك
تروش وبعدها أكل .. تخاف عليك خيتك

يارب فادكم سلملم